چرا بی اختیاری ادراری؟

چرا بی اختیاری ادراری؟

 بی اختیاری ادراری یک بیماری نیست؛  بلکه نشانه ای وجود بیماری های دیگه هست و نباید نسبت به اون بی توجه بود.

بی اختیاری ادراری در زنان، بشتر از مردان دیده میشه. علت اون لزوما بالا رفتن سن و سال نیست و میتونه زندگی روزمره فرد رو به شدت مختل کنه. شاید این مشکل شرم آور باشه، اما با رعایت یه سری نکات ساده و تغییر سبک زندگی و تقویت عضلات کف لگن، قابل برطرف شدنه. بی اختیاری ادرار، انواع مختلفی داره و شما با مراجعه به پزشک، نوع اختلال و دلیل اون رو مشخص می کنید و به درمان می پردازین. انواع بی اختیاری های ادراری عبارت‌اند از:

  • بی اختیاری ادرار که از فشار بالای شكمی حاصل میشه
    اگر فشاری به مثانه وارد بشه، مثل سرفه کردن، عطسه کردن، ورزش کردن و گاهی بلند کردن بار سنگین، نشت ادرار اتفاق میفته.
  • بی اختیاری ادرار اورژانسی
    احساس نیاز فوری و ناگهانی به تخلیه مثانه و تخلیه ای که غیر ارادی هست. معمولا شب ها اتفاق میفته و شخص چندین بار برای دفع ادرار بیدار میشه. این مورد بیشتر بخاطر افزایش سن ،عفونت و یا بقیه بیماری های عصبی عضلانی مثل ام اس و دیابت هست.
  • بی اختیاری ادرار بیش از حد (پر شدن زیاد مثانه)
    در این مورد تکرر ادرار صورت میگیره. چراکه فرد حس میکنه نیاز به تخلیه ادرار داره و مثانه هم نمیتونه کاملا تخلیه بشه.
  • بی اختیاری ادرار عملکردی (اختلال كاركرد مثانه)
    یک نقص ذهنی و یا فیزیکی می تونه از مراجعه به موقع به دست شویی ممانعت کنه. برای مثال در صورتی که فرد به بیماری آرتریت دچار میشه، ممکنه نتونه دکمه های خودش رو به موقع باز کنه. این نوع بی اختیاری ادرار، علت های مختلف دیگه ای مثل نگه داشتن بیش از حد ادرار داره.
  • بی اختیاری ادرار ترکیبی
  • در این نوع بی اختیاری فرد بیشتر از یک نوع بی اختیاری ادرار رو داره و شایعترین نوع بی اختیاری ادراری هست.


-یائسگی

-کهولت سن

-یبوست جدید

-کشیدن سیگار

-بارداری و زایمان

-سرطان پروستات

-ضعف عضلات کف لگن

-عفونت های مجاری ادراری

-مصرف بی اندازه ویتامین C

- بیماری هایی مثل پارکینسون و ام اس

میتونه باعث به وجود اومدن بی اختیاری ادراری بشه، هرچند که نمیشه تاثیر افزایش سن و بالا رفتن وزن رو بر این مشکل، نادیده گرفت.

معمولا برای کنترل بی اختیاری ادرار، از درمان های جراحی استفاده نمیکنن و با ورزش های ساده ای مثل کگل و بهره گیری از فیزیوتراپی و بیوفیدبک، با تقویت عضلات کف لگن، به حل این مشکل می پردازن.






منبع:

علائم بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادراری چیست؟

- اختلالات کف لگن